Мероприятия
Библиотека
Библиотека Клуба КРОСС
Авторские статьи, методики, видеоуроки, рекомендации
22.03.2016
2 201
Э. Эриксон и правило 10 000 часов

"ПСИХОЛОГИЯ КРАТКО": Э. Эриксон и правило 10 000 часов


Продолжаем наш познавательно-просветительский проект «Психология кратенько». (Или, другое  название «Сумей поддержать разговор среди дипломированных психологов»).

Мы все хотим добиться успеха. Главный вопрос - как?


3-секундный обзор

Гениальность - это не врожденное качество, оно вырабатывается в результате длительной практики.


Краткий анализ. Еще точки зрения


Помимо постоянной практики есть разумеется еще и ряд других факторов, подталкивающий нас на путь великих достижений с самого детства. Для этого необходимо родиться в январе, в детстве и юношестве преимущество перед сверстниками даже на несколько месяцев может сыграть большую роль.


Еще интересный фактор из этой же теории - нужно родиться и провести детство в городе с населением меньше чем 500 000 человек. Последнее, по мнению авторов теории способствует тому, что человеку удается попробовать себя в разных сферах деятельности, и вероятность стать лучшим в своем небольшом городе выше, чем в более крупных городах.


Данный фактор очень сильно повышает «планку собственных возможностей» и человек инстинктивно начинает стремиться к большему и большему. Появляется дополнительная мощная мотивация «Я смог, значит смогу еще лучше». Это не истина, это всего лишь любопытная теория.


Краткое изложение самой теории 10 000 часов


Глядя на великих людей, спортсменов-олимпийцев или знаменитых музыкантов или блистательных актеров, певцов, танцоров - мы склонны думать, что уникальными талантами они были наделены с самого рождения.


Однако исследование психолога Эрика Эриксона свидетельствует об обратном - путь к мастерству открыт всем, кто готов упорно тренироваться.


Насколько именно упорно?


Изучая знаменитых музыкантов и спортсменов, Эриксон пришел к выводу, что для выхода на так называемый «олимпийский» уровень (не только в спорте) требуется не менее 10 000 часов занятий, рассредоточенных в течение 10 лет.


Но это должны быть не просто занятия на «отстаньте от меня».


Эриксон настаивает, что для достижения великих результатов необходимо не просто повторять ранее изученный материал, а с каждой регулярной периодичностью повышать планку.


Это неизбежно подразумевает пристальную самокритичность, постоянные неудачи и упорное стремление вставать и идти дальше - этот процесс преодоления себя довольно сильно отличается от обычной тренировки, когда человек повторяет только то, что у него уже получается.


Хотя теория Эриксона ставит под сомнение врожденную гениальность, сама концепция настойчивой практики подразумевает не механическое повторение, а обладание сильнейшими навыками правильного отношения к неудаче.


Также необходимо, чтобы совпали желание заниматься данным делом, возможность, здоровье, время, как говорится «сила воли плюс характер» и тогда правило 10 000 часов гарантированно сделают из человека звезду мировой величины.


Выражаясь немного образным языком - правило 10 000 часов - это высокопрочный цемент, скрепляющий блоки таланта в одно огромное здание под названием гениальность.

 

Об авторе
Варис Локки
Директор по маркетингу клуба CROSS, маркетолог, копирайтер, писатель.