Истинная и ложная радость
А давайте на секунду остановимся. Теории, концепции, стратегии, планы, цели.... Это важно? Да, не будет лишним в нашей жизни. Только мы упускаем кое-что. Нет, здесь мы не убегаем и не обманываем себя. Мы просто не всегда думаем про это, а если и думаем, то быстро и на автомате. Ладно, не буду ходить вокруг да около.
Вопрос ко всем. А от чего вы получаете удовольствие и от чего вам становится не по себе? Только давайте немного определимся, что я имею ввиду. Так или иначе, но мы живем не только логикой. Одной логикой мир не познать. И не будем сейчас про это спорить по той причине, что внутри нас есть и логика, и эмоциональная сфера.
Итак, мы хотим все получать удовольствие. Хотим? И уверен, что вы скажите да. Только получаете ли вы истинное удовольствие, или же вы идете по ложному пути?
Самый простой пример. Спорт. Вроде как все знают, что это надо, что это круто. Приятно смотреть на фото Афродит и Аполлонов! Только что-то я не замечаю уж сильно большого ажиотажа в спортзалах. А магазинов с размером одежды XXXL становится все больше! Что-то здесь не вяжется. Т.е. получается, что человек получает удовольствие от "заплывшего тела"??? Жестко, и возможно кому-то будет не совсем приятно это читать. Но это мои мысли и мое мнение. Можем затронуть с вами и сферу Личностного развития. Школ, направлений, книг, семинаров, коучингов – тьма! Только опять же, что-то не заметно, что по улицам ходят счастливые люди!
И что же получается или куда мы упираемся? А в самих себя. А точнее в свой образ мышления - Большой Системный Сбой.
Для многих радость - это жить в не радости, но которую они сами могут контролировать. Это понятно, известно, этому тренировались. При этом радость - только то, о чем написано в книгах или слышно от других людей. И пока внутренне человек не перестроит свою схему мышления - радости не видать. Как это может выглядеть.
Человек идет на спорт. И тренируется. Будет ли при этом его телу дискомфортно - да, будет. Но при этом, в сознании человека идет новый образ мыслей. "Я чувствую свое тело, оно тренируется, оно живет, с каждым днем оно все крепче и крепче. В течение дня я чувствую, как мое тело наполнено силой и энергией. Я чувствую, как работают мои мышцы. Каждый день в зеркале я вижу, как в одном месте уходит, а в другом приходит..." И такой порядок мышления формирует истинную радость. При этом обратим внимание. Я ни слова не сказал, что надо "умирать" на дорожке или под штангой. Это не требуется.
Возьмем пример из работы. "Сегодня я провел переговоры не в полную силу. Заключение контракта перенесли на неделю. Для меня это хорошая возможность увидеть свои слабые места. Я определяю их. Я готовлюсь, в процессе подготовки я становлюсь и сильнее, и умнее...". Обратим внимание, изначально ситуация взята не радостная. И это обычная рабочая ситуация. Но если мы подходим к делу с "нужным" мышлением мы начинаем получать радость в процессе улучшения себя и закрепляем это "подписанием контракта".
Возьмем пример из Личностного развития. Самое распространенное. "Мне плохо, когда мама мне указывает, как жить. Я уже устал от этого. Мне 35 лет, а она все учит и учит меня. Достала уже. Всю жизнь меня достает...".
Это пример "ложной радости". Человек привык в этом жить. Для него радость, что он может и умеет справляться с тем, что живет в созависимости уже 35 лет. Для него радость, что это не так часто. Для него радость - жаловаться на жизнь. И тут ему предлагают: «Встань, хватит сидеть возле мамы. Займись своей жизнью. Перестань ее слушать». И на словах мы слышим: «Да, да, все верно, сколько уже можно...» И все продолжается снова.
Почему? Так ведь встать и уйти - это Не Радость. Это еще большее страдание. И конечно, человек не будет ничего менять. Ведь это надо очень многое изменить. А это определенный труд, и он не будет легким. И это для человека Большая Не Радость. И пока он не изменит порядок мыслей - изменений не будет.
И хочу немного вас вернуть в детство. Возможно не все вспомнится. Посмотрите на детей, ведь у них еще нет системного сбоя! Ребенку интересно и радостно то, что не изведано, что для него новое. У него загораются глаза, появляется улыбка, все мысли и действия направленны на новое! Дерево, игровая площадка, велосипед, игрушки…. И он получает радость от познания, от исследования… Познав, исследовав, ребенок либо будет и дальше этим «пользоваться» или оставит и пойдет дальше, к другим интересам.
Такой же момент и с тем, когда ребенка заставляют не исследовать – ему становится очень плохо и скучно. К сожалению, под воздействием воспитания, системный сбой начинается укрепляться. И то, что должно приносить радость – начинает не радовать. И перед нами взрослый уверенный, что именно такой сбой – норма!
Тема обширная, глобальная. В ней есть еще много моментов и нюансов. И я хочу, чтобы вы задумались, а насколько вы понимаете свою радость и страдание. И если определите сбой. Не откладывайте. Сядьте и, используя ручку и листик, сформулируйте новые концепции, новые убеждения. Что теперь будет для вас радость? От чего вы прямо сейчас и с сегодняшнего дня будете отказываться и напоминать себе, что это не "радость"???
Не поленитесь, запишите, зафиксируйте и следуйте своим новым правилам...
