Мероприятия
Библиотека
Библиотека Клуба КРОСС
Авторские статьи, методики, видеоуроки, рекомендации
Как вытравить слова-паразиты из речи

Как вытравить слова-паразиты из речи. Рекомендации для оратора

Эээ, ну короче, я как бы хочу рассказать про слова, которые вообще мешают типа красиво говорить.

Как вам первое предложение? Много букв и мало смысла. Еще варианты? Неуважение к аудитории. Автор явно говорит быстрее, чем думает, и у него скудный словарный запас. Чрезмерное волнение... И еще много чего можно сказать об ораторе, судя по его речи. Как бы...

Конечно, я утрирую, и в реальной жизни мало кто так изъясняется. Но у большинства людей есть «любимые» слова-паразиты — маленькие кровопийцы, которые цепляются к  речи и по чуть-чуть съедают ее смысл.

Встречаются они круглый год и в любом регионе. Разновидностей несколько:

«эээ», «типа», «короче», «вот», «как бы», «понимаешь», «ну» (можете продолжить, предложив свой вариант)

Паразиты — это короткие слова, которые часто повторяются не к месту, «режут слух» и отвлекают от смысла. Но переживать не стоит: способов избавиться от них — множество. К сожалению, мелком «Машенька» наших паразитов не вытравишь, поможет оружие помощнее — самоконтроль. Но прежде — осознание, что никто не избавит вас от пагубной привычки, кроме вас самих.

Итак, вот примерный список «лекарственных средств», которых будет достаточно в первое время. При желании он может быть дополнен и расширен.

Взгляд со стороны

Чтобы начать бороться, нужно знать — против кого. Мы редко слышим свои недостатки в речи. Запишите себя на диктофон или попросите о помощи друга. Потом выпишите сорные словечки в блокнот. Скоро они будут обезврежены!

Паузы

Многие их боятся, а зря. Чаще всего проблема эта психологическая и существует лишь в сознании. Попробуйте усилием воли преодолеть барьер, который вы сами себе возвели, — позвольте себе помолчать. Для начала в беседе. И понаблюдайте, что произойдет. Вы удивитесь, насколько нормально молчание воспринимается собеседниками. Полезно перестать воспринимать тишину как пустоту. Пауза — это возможность для окружающих осознать услышанное, а для оратора — подобрать подходящее слово (вместо «паразита»).

Система штрафов

Популярный способ избавления от любой пагубной привычки: за каждое «э» и «как бы» кладете в копилку ребенку или на благотворительность определенную сумму. Затейники психологи предлагают усовершенствованный вариант этого метода: каждый раз, когда вы нечаянно произнесете слово-паразит в беседе, останавливайте себя и говорите «му» или «бе-е» (вариаций множество). Здесь подключается страх опозориться, и бороться с сорными словами становится легче.

Расширение словарного запаса

Если у вас наблюдается его дефицит, в результате которого вы заменяете русский язык «паразитами», начинайте читать. Лучше классику. В идеале каждый день.

Замедление

Когда вы спешите, мозг не поспевает выдавать весь объем информации, в результате чего Вы пользуетесь первыми попавшимися словами. Если это ваш случай, за-мед-ляй-тесь! Кстати, чаще всего причина быстрой речи — желание скрыть тревогу. Следовательно, направлений работы два: снижать тревогу и усилием воли замедлять речь.

Чтение вслух

Ребенку, мужу (жене), друзьям, в крайнем случае коту или рыбкам (говорящему попугаю опасно!). Помимо расширения своего словаря, вы будете тренировать дикцию. Ну и развлекать кота и ребенка, что немаловажно.

Ведите словарик

Читая книги, фиксируйте в блокноте интересные выражения, цитаты, новые для вас слова и обороты. Будет полезно всё это иногда перечитывать. Источником новых слов может стать та же художественная литература и толковые словари — своеобразные концентраты пользы. Только не читайте слишком много слов за раз — пяти-семи новых будет достаточно.

И тяжелая артиллерия — самое мощное упражнение, которое будет развивать ваше речевое мышление — основу ораторского искусства:

Выступления перед воображаемой публикой

Вначале это могут быть свободные рассуждения на интересные вам темы, выражение своего мнения перед воображаемой аудиторией. Постепенно наращивайте сложность: делайте темы более сложными, а публику реальной (семья, друзья, коллеги на корпоративе, незнакомые люди на встречах в антикафе и т.д. — по возрастающей).

Поверьте, даже один-два способа из перечисленных принесут свои плоды, если вы будете практиковаться хотя бы по десять минут в день. Даже не отрываясь от повседневных занятий. Удачи вам в этом нелегком, но интересном деле!

Вернуться к предыдущей статье ➯ Мифы и правда об ораторском искусстве 

Об авторе
Анастасия Ступникова
Тренер по ораторскому мастерству КРОСС, психолог, радиоведущая
-->