Негативные черты характера
Характер имеет огромную роль в жизни человека. Многие работают над собой, чтобы изменить его и таким образом улучшить жизнь. Но, чтобы чем-то управлять, нужно понимать, как это работает. Поэтому давайте детальнее рассмотрим, что из себя представляет характер и зачем он нам.
По сути, сам характер и его черты — это мысли, эмоции и поведение, которые возникают у человека в похожих ситуациях.
Например, если человек обидчивый, то он, общаясь с совершенно разными людьми, всегда найдет какую-то несправедливость. Нельзя сказать, что такого человека все обижают, — он сам ищет и находит повод для обиды, неважно, есть он в реальности или нет.
Защитная функция черт характера
У любого поведения всегда есть причина. Почему одни склонны тревожиться, бояться, а другие -обвинять других, раздражаться и злиться?
Формирование каждой черты характера связано с определенными мотивами поведения. Чтобы убрать какую-то негативную черту, важно знать, что именно лежит в ее основе. Для чего она нужна человеку, что ему дает, от чего защищает.
Да, она может мешать, как та же застенчивость мешает в карьере, переговорах и в личной жизни. Но при этом негативная черта еще и оберегает человека от чего-либо. Застенчивость защищает от падения самооценки в случае неудачного выступления, например.
Этот мотив невротический, но он сформировался, так как был необходим. От невротических мотивов и черт характера, которые мешают, все-таки нужно избавляться. Так, застенчивый человек может пожертвовать карьерой или отношениями, лишь бы не сталкиваться с острой болью и угрозой самооценке. А это существенно снижает качество его жизни.
Поэтому общий рецепт по корректировке характера — работа в первую очередь с мотивацией. В ее основе — смена невротических мотивов на здоровые, практичные, рациональные, связанные с эффективностью.
Какие черты характера существуют?
Когда говорят, что у человека слабый характер, обычно имеют в виду, что он неуверенный, пассивный, обидчивый (или, смягчая, говорят: ранимый), застенчивый (часто прячут за красивым понятием «скромный»), завистливый, тревожный, ревнивый, всегда виноватый, уступчивый и зависимый от мнения окружающих.
Когда же говорят о характере сильном, обычно используют определения: уверенный, уважающий себя, ответственный, целеустремленный, решительный, настойчивый, гибкий, независимый, активный, осознанный.
И здесь мне нравится использовать образы двух ромашек — позитивной и негативной. Лепестки в «ромашке» негативных черт характера — это чувство вины, внушаемость, уступчивость, лень, пассивность, агрессивность, обидчивость, застенчивость, тревожность и т. д. А в самом центре «цветка» расположена самооценка человека.
Лепестки в позитивной «ромашке»: целеустремленность, уверенность, активность, осознанность, креативность и пр. черты характера, которые помогают человеку быть эффективным. А вот сердцевина та же.
Как положительные черты характера, так и отрицательные связаны с самооценкой и во многом являются ее производными.
Большинство из них формируется либо для защиты самооценки, либо как способ компенсации ее колебаний из-за внешних событий.
Черты характера могут быть полярными, тогда они находятся на одной и той же шкале, но на разных ее полюсах. Они похожи на две разные стороны одной медали. Например, решительность — нерешительность, пассивность — активность, застенчивость — спонтанность.
А еще черты характера могут быть ослабляющими. Например, застенчивость. Она ослабляет сразу несколько черт: коммуникабельность, активность, спонтанность. Ведь застенчивому человеку сложно включаться в разговор, поддерживать его и тем более начинать самому.
Как формируются негативные черты?
Я уверен, что абсолютно в любом человеке изначально заложено много потенциала. Это настройки по умолчанию.Тот же застенчивый человек в безопасной для него обстановке, среди людей, которых он давно и хорошо знает, ведет себя совершенно иначе. Он может быть и коммуникабельным, и спонтанным, и активным. Получается, ему присущи все эти качества. Просто помимо них у него есть и ослабляющие, мешающие черты характера, которые в ряде ситуаций не дают проявлять сильные черты.
То есть человек проявляет застенчивость только при общении с незнакомцем, которого воспринимает как арбитра. И тогда застенчивому важно произвести впечатление. Либо он стремится вообще избежать общения, так как нового человека воспринимает как потенциальную опасность. Застенчивость выполняет защитную функцию, и она, как все остальные негативные черты характера, приобретенная.
Возьмем, к примеру, пассивность, при которой человек ничего не хочет и не знает, что ему нужно. Изначально каждому присуща активность. Посмотрите на маленьких детей. Среди них вы не найдете ребенка, который ничего бы не хотел. Но в процессе воспитания многим родителям активность и любознательность ребенка доставляют неудобства, и они начинают требовать: «Сюда не лезь! Это не трогай! Вот это тебе вообще не нужно!» Или в более старшем возрасте: «И что, что тебе нравится рисовать? Все художники оборванцы. Сначала закончи юридический, потом рисуй сколько хочешь!»
В итоге вместо того, чтобы культивировать желания и активность ребенка, родители их напрочь убивают. Так поступают не только они, но и детсад, школа, общество — все пытаются затолкать стремления и активность в какие-то общепринятые рамки, далекие от настоящих желаний ребенка.
Все черты характера взаимодействуют между собой. Из-за этого какая-то яркая черта может мешать проявляться остальным.
Поэтому, чтобы проявились сильные качества, порой достаточно просто убрать те, которые им мешают. Наработать эффективные черты характера гораздо проще, чем убрать негативные.
Не старайтесь в первую очередь избавиться от того, что вам не нравится в себе. Лучше укрепляйте те качества, которые считаете своими положительными чертами. Развивайте черты, которые помогут в достижении ваших целей.
