Про целеполагание, планирование и тайм-менджмент сегодня, наверное, слышали все. А вот что такое картина будущего? И как она связана со всем перечисленным?
Картина будущего — это более обширное понятие, чем всё остальное. Именно от неё будет зависеть, какие именно цели мы ставим на день или год, что конкретно будем планировать и как распределять своё время.
Картина будущего — это точка, в которой вы хотите оказаться в будущем. Можно ли обойтись без неё? Да, так живёт большинство людей. Выполняют повседневные дела, ходят на работу, воспитывают детей, что-то себе покупают, иногда ездят в отпуск. День за днём, год за годом, по одному и тому же кругу. И если задать этим людям вопрос — а кем и где ты видишь себя через десять лет, они, скорее всего, не ответят.
Почему так? Признаться, что все оставшиеся годы ты будешь жить примерно такой же жизнью, нелегко. Ведь в этом случае неизбежно возникнет вопрос «Зачем?»: для чего мне какие-то цели, стремления, усилия? Если в результате я останусь примерно там же, где нахожусь и сейчас.
Иначе живут люди, у которых картина будущего есть. Она является для них своеобразной путеводной звездой. Такие люди знают, к чему они хотят прийти, чего добиться, кем стать в будущем, какое окружение иметь рядом. Важно, что картина будущего — это не просто мечты о новой должности или загородном доме. Она обязательно включает изменения во всех важных для человека сферах. Можно сказать, что это иной образ жизни, который человек хочет вести в будущем.
Для большинства людей вся жизнь — это пятачок открытого пространства, вокруг которого стелется густой туман. И туда страшно не только шагнуть, но даже заглянуть. А вдруг там страшные монстры? Или пропасть? И человек продолжает топтаться на своём пятачке и оттирать от пыли очередной закуток. Вместо того, чтобы шагнуть в большой мир, пока скрытый от него.
А теперь представьте освещённую аллею среди этого тумана. И там, вдали, светит яркий маяк — это и есть картина будущего. И уже не так страшно шагнуть, и становится понятно, в каком направлении двигаться.
Только поймите правильно. То, что есть у вас сейчас, тоже прекрасно. В своей жизни вы наверняка уже чего-то достигли. И это нужно ценить. Но если вы не знаете, чего хотите дальше, то жизнь так и будет идти по замкнутому кругу. А чтобы вносить какие-то изменения, нужно понимать, на что они будут направлены, к каким результатам должны привести. В этом и поможет картина будущего.
Но картина будущего включает не только размышления о своей будущей деятельности. В неё входит всё: где и с кем вы хотите жить, сколько зарабатывать, на какой машине ездить, с кем общаться и пр. Создав её, вы сможете уже сейчас скорректировать свои действия, чтобы двигаться туда, куда вы хотите прийти.
Но даже если с направлением всё в порядке, картина будущего заметно добавляет мотивации. Меняется психологическое состояние. Вы уже не просто «личностно развиваетесь», а нарабатываете конкретные навыки и качества, чтобы прийти к желаемому результату. И это лучшее лекарство от выгорания и прокрастинации.
