Мероприятия
Библиотека
Библиотека Клуба КРОСС
Авторские статьи, методики, видеоуроки, рекомендации
Роли в нашей жизни

Роли в нашей жизни. Королевский двор.

Весь мир — театр.

В нём женщины, мужчины — все актеры.

У них свои есть выходы, уходы,

И каждый не одну играет роль.

Уильям Шекспир

 

И ведь великий поэт очень точно отразил суть жизни каждого из живущих и когда либо живших на земле. Мы рождаемся как чистый лист. У нас еще нет понятий «правильно» и «хорошо». Мы просто появились на этот свет! Наша задача в момент рождения следовать только одной программе, которую заложила в нас природа. Есть, спать, познавать и впитывать все то, что нам говорят и показывают наши родные и близкие. И здесь я как раз хочу остановится именно на последней части. Но начнем последовательно.

Сейчас я хочу предложить каждому из вас буквально на пару минут прерваться и ретроспективно посмотреть на свою жизнь. Возможно вы ведете свой бизнес, может уже давно работаете на себя или может быть вы сейчас оторвались от задачи, которую еще вчера вам поставило руководство (уверен, что вы отлично с ней справляетесь и просто дали себе пару минут отдыха). Но вот ваш рабочий день закончился. Клиенты уже отдыхают, офисы закрываются и вы вышли на улицу. И вы сразу выходите из той роли, которую еще играли час назад! Теперь вы становитесь пешеходами, водителями, пассажирами общественного транспорта. Придя домой вы окунаетесь в домашние дела. К вам бегут с рассказами дети, супруг или супруга делится с вами событиями дня. И в каждом определенном отрезке времени вы будете играть ту или иную роль. Я привел пример немного идеальный. Конечно, выйдя с работы мы не сразу можем переключиться. Очень часто бывает, что сидя за рулем или держась за поручень в автобусе мы продолжаем проигрывать ситуации дня. Клиенты, ссора с коллегой, удовлетворение начальника нашей работой… Или даже наоборот. Рабочий день в самом разгаре, а мы проигрываем в сознании ситуации с близкими или никак не можем забыть «хама» на дороге, который вчера вечером нас подрезал, а у нас было такое хорошее настроение и он нам его испортил! Все это роли. Смешение ролей в нашей жизни. Мы не можем без них жить. Это наша «первая» одежда! Самая важная одежда для каждого из нас. Но если обычную одежду мы покупаем и даже можем ее быстро поменять, то с ролями в жизни не все так просто. Роли мы формируем в процессе наблюдения за родными и близким в детстве. Как правило от период идет до 7—10 лет. Дальше идет процесс модернизации уже созданных ролей и привыкания к ним, изучение их. 

Если продолжим аналогию с одеждой, то что такое одежда? Одежа — это набор тканей, нитей, скреплённых по определенной технологии. Такой же процесс и с ролями.

Роль — это набор алгоритмов отношения и поведения.

Теперь детальнее. Суть алгоритма — правила, по которым роль будет проигрываться. Отношение имеет две составляющие. Отношение к самому себе в отношении самого себя. По сути это наша самооценка. Как я себя воспринимаю? Как я отношусь к тому, что я делаю? Насколько я считаю себя успешным или неуспешным? Это простые вопросы, которые раскрывают суть первой части отношения. Вторая часть — это отношение к окружающему миру. Сразу определю, что вторая часть очень тесно связана с перовой. Она по сути прямое продолжение. Если у кого то есть очень негативное отношение к самому себе. Например большая критичность к собственным действиям (стремление сделать все идеально или наоборот неверие, что я вообще могу что то сделать хорошо) — такое же отношение у человека будет и к окружающим людям. И не обязательно человек должен это говорить вслух или показывать своими действиями. Достаточно того, что в своем сознании человек будет осуждать других, обесценивать, насмехаться. Такой же процесс будет и в случае, если у человека есть чувство собственного достоинства. Это же самое достоинство он будет видеть в других, общаться с уважением, не искать подвоха в действиях (при этом я не говорю, что он не сможет себя защитить — очень даже сможет, но без злобы и не будет потом еще неделю гонять «человека» в мыслях).

И если вы уже заметили я начал говорить и о последней составляющей роли — поведение. Или по другому — совершение действий в рамках имеющегося алгоритма отношения к себе и к другим людям или окружающему миру.

И так, что мы имеем. Есть роли, которые мы играем в жизни. И они у нас есть. У всех. Мы и работники и мужья и жены и дети и отцы и матери и отдыхающие у моря и пассажиры в любом виде транспорта и …. Еще сотни других ролей. Каждая роль с точки зрения социума будет носить стандартное название. Но, лично мы в эту роль вносим свой алгоритм, состоящий из нашего личного отношения к себе, к окружающему миру и это все будет реализоваться нами в роли посредством наших действий. При чем действия могут быть как видимые (слова, поступки, выражения лица), так и скрытые (наш мыслительный процесс, который создает виртуальные картины). И мы все так с вами живем!

Как я люблю говорить — это не хорошо и не плохо. Так устроено на самом деле природой. Так мы с вами получаем и передаем знания нашим потомкам, так мы учим наших детей жить в социуме. Природа очень мудрая создательница. Вот жаль, только ее программа искажена нами.

Пойдем с вами дальше. Еще одной составляющий нашей жизни, и она же связана с ролями, является Привыкание к Роли. Создав роль, потренировав ее — мы привыкаем к ней. Она становится нам родной. Мы считаем ее очень правильной и важной для нас. И если что то в жизни идет не так многие не пытаются остановиться и заглянуть в себя, а сразу обвиняют обстоятельства. Но примите пожалуйста правду — все что вокруг происходит, то как вы к этому относитесь, как люди к вам относятся — это все идет из составляющих ваших ролей. Из вашего отношения к себе, к миру и ваших действий. Не внешний мир виноват, что вам плохо или что что то у вас не получилось — это идет из ваших составляющих ролей! И ключевой задачей для каждого, кто хочет что то изменить в своей жизни является осознание этих составляющих. Не убирать роль, а изменить компоненты роли. Изменить отношение, создать новый алгоритм поведения!

Для этой цели и была разработана Игра Королевский Двор! Она позволяет в достаточно быстрой форме определить роли вашей жизни. Ведь у нас в жизни не все так плохо на самом деле (хотя многие считают обратное). Определить составляющие как «плохих» ролей, так и «нужных и важных». Как только вы видите все составляющие — появляется возможность коррекции мешающего и более полноценной интеграции в себя нужного! И здесь же, в рамках игрового процесса, в безопасной среде каждый сможет потренировать новое поведение, проверить новое отношение, получить обратную связь! Результат будет виден сразу. Ключевое отличие от многих игровых процедур — опыт получается сразу и этот опыт уже остается с участником после окончания игры! Только хочу предупредить. Опыт, если его не продолжать — быстро забудется.

И последнее, что я хотел бы еще выделить. Знаете чего нам многим еще не хватает? Здоровой Смелости. И даже не столько совершить действия, а именно смело посмотреть правде в глаза. Правде о самом себе! Ведь собственно с этого и начинается процесс изменения. Проявив смелость, заглянув в себя мы признаем, что когда то ошиблись в выборе компонентов ролей и очень и очень долго совершали не те действия, формировали не те мысли. Признав — мы открываем дорогу новому. И проявив еще больше смелости — мы получаем новое! Пусть еще пока не такое крепкое. И мы уже будем понимать, что именно это новое приведет нас к новым прекрасным результатам. И снова мы проявляем смелость и делаем еще шаг — мы становимся обладателями новой судьбы. Роли могут быть все те же, но мы теперь играем их по новому…

 

Перейти к следующей статье ➯ Не меняйте мир — меняйте себя

Вернуться к предыдущей статье ➯ Как стать сильнее физически и духовно

Об авторе
Игорь Науменко
Тренер-консультант CROSS. Эмоциональный интеллект
-->