«Жертва, которая поверила в себя». История клиентки
Светлана пришла ко мне в 42 года. За плечами у неё были высшее образование, два брака, двое детей дошкольного возраста. Привели её ко мне жалобы на инфантильность мужа (он не желал зарабатывать деньги и содержать семью), а также плохие сексуальные отношения. Так как она не была уверена в своей компетентности и нужности на работе, хоть и заведовала отделом, то в качестве подработки она мыла по ночам подъезды.
Светлана хотела развестись, но боялась, что не справится с воспитанием детей. И это при том, что муж ими и так совсем не занимался. Положение Светланы усугублялось тем, что квартира, в которой они жили, частично принадлежала ее отцу, который время от времени шантажировал дочь выселением. И его совершенно не интересовала судьба внуков, которые живут в этой квартире.
Вот так было все запутано, все границы были и нарушены, и разрушены.
Надо с чего-то начинать. Начинаем с обид.
Мы со Светланой разбирали цели, с которыми она выходила замуж. Цели были: стать матерью и родить детей. Как видим, своего она добилась — она мать двух прекрасных сыновей. А что касается мужа, то он и до брака был таким же инфантильным, поэтому надеяться на то, что он с появлением детей изменится, было бы утопией. И уже одно это осознание значительно снизило у Светланы степень выраженности претензий и обид.
Поэтому, дорогие читательницы, если вы хотите, чтобы муж обеспечивал и содержал вас во время беременности и первых лет жизни совместного ребёнка, необходимо выбирать того, кто это уже может делать. А просто хорошее отношение, приятная внешность и интеллигентные манеры не могут являться такой гарантией.
Затем мы со Светланой перешли к решению вопроса с отцом, т. к. квартира — это про потребность в безопасности, и это важно. Мы установили дистанцию общения с ним, и Светлана с отцом начали переговариваться письмами по электронной почте, чтобы, во-первых, избежать оскорблений в ее адрес, а во-вторых, чтобы при необходимости использовать письма отца в суде. Он настаивал на личной встрече, но Светлана решилась вести переговоры с ним через адвоката, чтобы каждый раз не раниться. Его обвинения она до сих пор воспринимала на свой счет, и после взаимодействия с отцом считала себя неловкой, глупой, подлой и неспособной защитить себя.
Одновременно с этим мы стали разбираться с внутренней структурой личности Светланы, в частности с раненым ребенком, которого в детстве родители критиковали и обесценивали. В ходе нашей работы нам удалось наладить общение между внутренними частями личности, чтобы взрослая часть взяла на себя защиту детской части и начала ценить ее, любить, хвалить.
И Светлана воспряла душой! А с помощью техник из телесно-ориентированной терапии (аутогенная тренировка, упражнения на ощущение силы, границ, дыхательные упражнения) нам удалось улучшить общее состояние Светланы и укрепить её психоэмоциональный фон.
В ходе терапии Светлана не раз делала попытки наладить отношения с мужем, разговаривать с ним, но он всячески уклонялся от возможности что-то менять, его все устраивало. Наконец она почувствовала свою силу и решилась на развод. Муж стал давить на жалость, но она нашла в себе силы расставить приоритеты и выбрала заботу о себе и своих детях.
Осознание своих прав позволило оформить раздел имущества с отцом, подать на алименты. А когда на работе был юбилей компании, и она выступала с отчетом перед администрацией города, то выступала успешно. Жизнь стала налаживаться. Дети подросли и стали более самостоятельными, поэтому у нее появилась возможность ходить в бассейн, рисовать. Светлана постройнела, стала лучше выглядеть и больше улыбаться. Стала подумывать о новых проектах на работе и даже о новых отношениях…
Вот такая история о жертве, которая поверила в себя и свои возможности. Мы со Светланой шли прямо по плану, который я буду давать на своем курсе «Навстречу друг другу»: работа с восстановлением собственной идентичности, своих качеств, талантов, проявление своих чувств и эмпатия к другим, восстановление границ внутренних и внешних, решение своих внутренних конфликтов, исцеление внутреннего ребенка. Вы можете спросить: «Какая связь между курсом "Навстречу друг другу" и разводом?» И я отвечу, что прямая. Только когда мы узнаем себя, восстановим границы, позволим проявлять себя в этот мир, чувствовать свое право на жизнь, на уважение, на любовь, только тогда мы сможем честно оценить свои отношения с другим человеком и решить: продолжать их дальше или завершить. И только тогда есть вероятность, что появятся новые, совершенно другие отношения и выбор партнера будет осознанным и эффективным.
