Респектабельная агрессия
Это — высший пилотаж эмоционального и интеллектуального насилия. Очень часто встречается в быту, но в рабочих отношениях тоже прослеживается.
При таком виде насилия нарушение психологических границ замаскировано так ловко и виртуозно, что не подкопаешься. Жертва такого вида агрессии чувствует себя совершенно сбитой с толку.
Внешне нет физического насилия, нет оскорблений. Скрытый агрессор провозглашает и демонстрирует свои лучшие побуждения, намерения в отношении жертвы. Все делается ради ее блага, как проявление заботы о ней. А человеку тошно.
И никому не пожалуешься — скажут: «С жиру бесится: в отличном доме живет, в отпуск за границу ездит два раза в год, муж подарки дарит, цветы покупает, дети в лучшую школу ходят».
Обычно жертвами являются женщины, но и мужчины встречаются. Приходят такие люди на консультацию в сильном эмоциональном и физическом напряжении, с разными психосоматическими жалобами: головная боль, аллергические высыпания на коже, боль в сердце, желудке и т. д.
С такими людьми сложно работать, так как обычно они материально зависят от партнера. Они боятся, что их просто вышвырнут из дома и отнимут детей, если хоть как-то начнут заявлять о своих потребностях и желаниях, говорить о собственных чувствах, оказывать сопротивление и защищать свои границы.
Что же обычно делают скрытые респектабельные агрессоры?
1. Сеют сомнения в адекватности
Например, муж в течение длительного времени отказывает жене в интимной близости. На попытки супруги проявить ласку, нежность к нему — демонстративно поворачивается спиной, уходит спать в другую комнату. При последующих попытках разобраться в том, что происходит, выяснить причины такого отношения — заявляет: «А что тебя не устраивает, ничего страшного, многие так живут. Я тебя люблю, детей люблю, деньги даю». Или: «Тебе слишком часто надо, у тебя чересчур большие аппетиты. Ты ведешь себя как женщина легкого поведения, это непристойно для матери двоих детей, пора бы угомониться».
Жертва начинает чувствовать себя не в своей тарелке, ведь периодически слышит:
А) «Ты опять что-то напутала, я не обещал сводить детей в зоопарк в это воскресенье»;
Б) «Неправда, я не обещал нанять няню, чтобы ты могла выйти на работу и продолжать строить карьеру. У тебя с головой что-то не так…»;
В) «Ну и что, что мама замечание тебе сделала? Она же хочет, чтобы как лучше было. Ты как-то неадекватно воспринимаешь вполне нормальную критику. Теперь понятно, почему твои родители развелись»;
Г) «Наверное у тебя опять ПМС, поэтому ты так реагируешь…»;
Д) «Другая бы радовалась, а ты все время недовольна…».
2. Заставляют партнера скрывать свои чувства, желания и планы
Например, при попытке жертвы высказать свое мнение, принять участие в обсуждении вопроса ремонта, строительства, распоряжения финансами — респектабельный агрессор высмеивает ее советы как наивные, недостойные внимания (особенно если они действительно являются дельными и интересными).
Проявляемые жертвой эмоции обесцениваются:
А) «Как можно смеяться над этим? Только идиоты реагируют на такие шутки»;
Б) «Только психи могут расстраиваться по этому поводу»;
В) «Ты серьезно веришь в то, что сможешь это сделать?»;
Г) «Это любая женщина (каждый мужчина) сможет, нечем здесь хвалиться»;
Д) «Что ты пристаешь с такими вопросами? Тебе пора самой с ними справляться».
Если жертва начинает говорить о своих проблемах или хочет обсудить какие-то насущные вопросы — скрытый агрессор может переводить разговор на другую тему, все превращать в шутку, откладывать разговор на потом, критиковать («если у тебя такие проблемы, ты недостаточно хороша»), обвинять («разговор на эту тему напрягает меня, а дома я хочу отдыхать» или «компания сейчас занимается решением более важных вопросов, чем ваша зарплата: как вообще удержаться на рынке и сохранить рабочие места»).
В результате этих мер жертва ограничивает себя в выражении собственного мнения, своих эмоций, желаний и планов. Начинает считать их глупыми, непонятными, неуместными, неважными и вынуждена удерживать в себе.
3. Обесценивают другую личность
Агрессоры нарушают временные границы и опаздывают на встречи, не предоставляют нужные документы по предварительной договоренности. Мужья отказываются разделять обязанности по ведению хозяйства и воспитания детей, не учитывают потребности другого человека, дарят ненужные подарки и требуют при этом благодарности. Родители отказываются учитывать интересы взрослых детей и переставляют мебель в их комнате, дают настоятельные советы, когда их не просят.
Эти модели агрессии могут сочетаться между собой, а также перемежаться между подлинной и поддельной заботой. Например, кофе в постель утром, когда партнер еще спит и не планирует просыпаться. Если затем он показывает признаки недовольства, то получает таблетку «Афобазола» от нервов.
Такой вид скрытой агрессии встречается гораздо чаще, чем агрессия явная.
Поэтому важно знать свои границы и быть внимательным к тому, что происходит вокруг. Как говорят, находиться реальности и осознавать, быть здесь и сейчас.
