Зачем нам долгосрочные цели? Моделируем свою жизнь
Давайте поговорим о том, почему важно иметь представление о своем желаемом будущем. Ведь очень многие не могут представить, как сложится их день, не то что жизнь через 3, 5, 10 лет.
Само по себе целеполагание состоит из нескольких ступеней. Стандартный этап — обычные цели. То, что мы планируем на месяц, три, шесть месяцев. К целям мы добавляем дела и задачи, которые будем выполнять.
Следующая ступень — это так называемые сверхцели, они выходят за рамки года. К ним не применимы те критерии, которые обычно применяются к целям: измеримость, ограниченность по времени, конкретность и прочие. Но сверхцели очень хорошо показывают наши амбиции и то, к чему мы можем прийти в будущем.
Чтобы поставить себе такую цель, мы уже сейчас должны иметь представление, что будет дальше, за гранью наших обычных дел и планов.
Конечно, будущее может поменяться тысячу раз. Но все же, чтобы действовать, нам важно иметь представление, куда мы хотим прийти. Это позволит понять, что именно нужно делать.
Часто можно услышать от людей, что не получается ставить долгосрочные цели. Маленькая правда: нас так приучили и это беда многих школ, что нужно стремиться к чему-то исключительно материальному. С детства нас ориентируют на что-то внешнее.
Поэтому, когда мы начинаем говорить о планах и целях, у многих возникает идея, что нужно напланировать квартиру, машину, дом. Это, конечно, тоже важно. Нам нужно видеть что-то осязаемое, то, что можно потрогать. Но дело в том, что материальные цели — это только вторичная выгода.
Тот момент, который многие упускают: цели и сверхцели нужны для того, чтобы понять, каким человеком нужно стать внутри для реализации своих планов. Истинная задача целей именно в этом.
Почему многие цели остаются нереализованными, а только написанными?
Человек может хорошо понимать, что он хочет видеть в будущем, но абсолютно игнорировать и не осознавать, каким нужно стать, чтобы к этому прийти. А это очень важно понять: каким вы должны быть внутри, чтобы идти туда и там иметь то, что хотите.
И через изменение себя внутри вы совершаете действия во внешнем мире и приходите в итоге к тому, чего хотите.
Поэтому внешние, материальные цели — важный аспект жизни. Но чтобы этим владеть, недостаточно иметь удостоверение, подтверждающее, что эта наша собственность. Мы должны быть готовы к владению этим, иметь внутреннее разрешение на это.
Что именно я имею в виду под изменением себя внутри? Это работа над своими качествами, ценностями, характером, самооценкой, отношением к ошибкам, критике и пр.
Нам нужны сверхцели именно потому, что они помогают определить фронт работ: что у нас есть на данный момент и что нужно наработать, к чему хотим прийти и какими нужно стать для этого.
И неважно, какие именно это цели: небольшой банковский счет или владение мегакорпорацией.
Когда мы понимаем, к чему хотим прийти, то начинаем формировать в себе этот образ мышления, нужную нам систему ценностей. Постепенно наращивая свои навыки, развиваясь все больше и больше, мы можем прийти к своей сверхцели. Именно в этом суть расписывания своего будущего на 3, 5, 10 лет.
Когда же человек возмущается: «Да я не знаю, чего хочу даже в этот день, не то что через год, три!» — поучается, он говорит: «Я не хочу быть никаким иным, чем сейчас». Почему именно это он говорит?
Потому что все, что вы имеете сейчас, — результат ваших усилий, навыков и умений, вашей внутренней работы над собой. Но если вы остаетесь такими же, не развиваетесь, то что вы будете иметь завтра? Все то же самое, что было вчера.
А что будет через год, если вы ничего не делаете? Тот же результат, а то и хуже. Ведь навыки нужно тренировать, вещи обновлять, недвижимость содержать в порядке, ремонтировать и т. д.
И если человек не может представить себе даже ближайший год, получается, его устраивает то, что у него есть сейчас, и ему не нужно идти к новым задачам, развивать свои умения.
Наслаждайся тем, что есть сейчас
Есть популярная формулировка, что нужно наслаждаться тем, что у нас уже есть. Получается, она неверна, если нам все время нужно к чему-то стремиться?
Давайте по порядку. Любые внешние цели динамичны. Например, мы не задумывались о создании семьи, но вдруг встретили близкого человека, родили детей. Наши цели корректируются в связи с новыми обстоятельствами.
И купленная нами вещь может внезапно выйти из строя, устареть, перестать быть актуальной. Но единственной неизменной составляющей будет оставаться наш внутренний мир.
И вот эта формулировка: «Умей наслаждаться тем, что есть сейчас, но иди к чему-то большему» является очень актуальной.
Единственное доступное время для изменений, роста, жизни — это только настоящий момент. Единственное время, в котором мы можем жить и что-то делать, — наш световой день.
Поэтому ценить то, что есть сейчас, важно. Это реальность, в которой мы живем. Но в то же время, если мы хотим, чтобы в нашей жизни были счастье и гармония, нам просто необходимо развиваться и стремиться к большему. Это закономерность, которая является для нас естественной, заложенной природой.
Эффект плато
Приведу простой пример из спорта, который иллюстрирует, что стремление к большему закономерно.
Ни один тренер не предлагает одну и ту же тренировку на каждом занятии. Если спортсмен будет выполнять неизменно одни и те же действия, то первое время мышцы будут развиваться. А потом наступит эффект плато.
Человек совершает те же действия, но мышцы не развиваются. Они привыкли к этой нагрузке и уже не растут от подобных упражнений. Если не изменить тренировку, не добавить нагрузку, продолжить делать то, что делали, то после плато наступит спад.
И в спорте, и в жизни важно получать удовлетворение от того, что мы делаем сейчас, но каждый раз нужно менять действия, постепенно усложнять процесс. И это нужно делать не резко, а поступательно и небольшими и с небольшими увеличениями нагрузок. Тогда развитие будет.
Наша работа может радовать нас месяц, два, три, год, но если мы ничего не меняем в подходе к ней, делаем одно и то же каждый день, то это начинает очень сильно утомлять.
Так что наслаждаемся тем, что есть сейчас, но кроме того не просто мечтаем, а формируем новые цели, к которым будем системно и планомерно идти.
Как понять, над чем работать?
Для этого нужна четкая система. Давайте рассмотрим эту систему на примере: человек хочет большой красивый особняк. Не торопитесь говорить, что это неправильная цель, так как она материальная. Сейчас мы рассмотрим, как правильно подойти к ее реализации.
Чтобы иметь этот дом, мы должны обладать возможностью его обеспечивать. Он будет требовать немало финансовых и человеческих вложений. Будут нужны работники, так как одному справиться сложно. Нужно будет платить за электричество, газ, воду. Возможно, понадобится видеонаблюдение. Если дом за городом, вероятно, и машину придется приобрести. И вряд ли захочется обставлять дом дешевой мебелью и покупать предметы интерьера бывшего употребления.
А это значит, что нужна система, благодаря которой мы сможем не только купить дом, но и наладить свой быт. Соответственно, нужно иметь стабильный достаток. Тогда мы уже думаем не о том, как отложить деньги на покупку особняка, а о том, как обеспечить себе постоянный заработок.
Это значит, что нужна профессия, которая позволит иметь постоянный финансовый поток. Далее мы понимаем, что нужно наработать профессиональные навыки, которые помогут зарабатывать.
Следующий шаг — понять, какие профессии позволят реализовать задуманное. Здесь рекомендую смотреть по сторонам, общаться с разными людьми, читать биографии успешных людей. В биографиях вы сможете не просто прочитать, что они купили себе, а увидеть, как они нарабатывали свои навыки, личностные качества.
Далее нужно определить, каким качествами должен обладать человек, способный позволить себе содержание большого дома. Ведь там, где есть большой финансовый оборот, высокий профессиональный уровень, всегда есть место рискам и ошибкам. К этому нужно быть готовым.
Ведь как многие относятся к ошибкам: «Мне страшно даже начать, вдруг ошибусь». Но если вы к этому не готовы, то как вы можете быть готовы к большим рискам? Например, очень серьезные корпоративные клиенты скажут, что не хотят сотрудничать с вами. Как вы с этим справитесь?
Так мы видим первые моменты, с чем нужно работать: менять отношение к ошибкам, учиться ответственности, уметь говорить «да» чему-то новому, уметь вовремя отказать, не останавливаться при ошибках и развивать прочие навыки. Если при первой ошибке опускать руки и считать себя неудачником, невозможно прийти к той цели, которую вы наметили.
Вот вы проспали и уже считаете, что никогда ничего не добьетесь, ничего не сможете. Или вы плохо выступили на совещании и ощущаете себя так, как будто вы никто. При таком подходе обеспечить себе материальный достаток и большой дом просто невозможно.
И даже если сейчас выиграете этот дом в лотерею, то вы просто не сможете его обеспечить, вам придется его продавать. Возникнет много страхов, сомнений, переживаний по этому поводу. Так что дело не в самом доме, а в подходе к достижению этой цели, в отношении к жизни и себе.
И действовать нужно по такой цепочке, которую я описал выше.
Надо хорошо понимать, что именно важно иметь внутри для достижения своей цели. Какие личностные качества вам необходимы, какие профессиональные навыки нужно наработать, чтобы в конечном итоге прийти к реализации своей сверхцели. И этот путь может быть очень интересным.
